İçerik
- 1 Hamile kadınların sarımsak yiyip yiyemeyeceği
- 2 Sarımsak hamile kadınlar için neden faydalıdır?
- 3 Hamilelikte sarımsak tüketmenin en iyi yolu nedir?
- 4 Hamile kadınlar sarımsak soluyabilir mi?
- 5 Geleneksel tıpta hamilelik sırasında sarımsak kullanımı
- 6 Kontrendikasyonlar ve olası zarar
- 7 Sonuç
- 8 Erken gebelikte sarımsak incelemeleri
Sarımsak, hamilelikte özellikle erken dönemlerde tüketilebilir. Üçüncü trimesterde alımı en aza indirilir veya tamamen ortadan kaldırılır. Kontrendikasyonların veya ciddi yan etkilerin varlığında karanfil de kullanılmaz. Aynı zamanda, hamile kadınların sarımsak solumasına izin verilir - soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığına yardımcı olurlar.
Hamile kadınların sarımsak yiyip yiyemeyeceği
Sarımsağın hamile kadınlar için kontrendike olmadığı kesin olarak söylenemez. Çoğu, aşağıdaki faktörlere bağlıdır:
- belirli bir organizmanın özellikleri;
- dozaj, kullanım düzeni;
- ürün türü (taze veya termal olarak işlenmiş).
Her şeyden önce, kadınlar refaha odaklanmalıdır. Hem taze hem de pişmiş yemeye izin verilir, eğer daha önce bu ürün düzenli olarak diyette olsaydı, sindirimle ilgili herhangi bir sorun yoktu ve alerjik reaksiyon yoktu.
Hamilelik sırasında metabolizma değişir. Bu nedenle, refahınıza dikkat etmeniz gerekir. Sarımsak daha önce sorun yaratmamış olsa bile, gebelik döneminde hoş olmayan sonuçlara (mide ekşimesi, alerji ve diğerleri) yol açabilir. Bu durumda ürün hemen durdurulur.
Hamile kadınların ilk trimesterde sarımsak yemesi mümkün mü
Hamilelik sırasında (1 trimester) sarımsak yiyebilirsiniz. Bu dönemde kadın vücudunun sarımsak hücrelerinde bulunan allisin ve folik aside (bir çeşit B9 vitamini) ihtiyacı vardır. Ürün düzenli olarak (haftada 3-4 kez) kullanılabilir. Aynı zamanda, günlük oran en fazla iki orta karanfildir (hem taze hem de termal olarak işlenmiş).
Sarımsak, hamileliğin birinci ve ikinci üç aylık döneminde ölçülü olarak tüketilir.
Toksikoz görülürse, ürün diyetten çıkarılır.
Hamile kadınların ikinci trimesterde sarımsak yemesi mümkün mü
Hamilelik sırasında (ikinci trimesterde) sarımsak da haftada birkaç kez tüketilebilir (günde en fazla 2 çubuk). Bu aşamada plasenta oluşur. Meyve sularla da korunur, bu nedenle ölçülü tüketimin zararı olmaz. İkinci üç aylık dönemden sonra, uterus kaslarının aşırı tonunu tetiklememek için ürün miktarının azaltılması tavsiye edilir.
Hamile kadınların üçüncü trimesterde sarımsak yemesi mümkün mü
3. trimesterdeki hamile kadınlar sarımsak tüketimini en aza indirmelidir. Genellikle doktorlar, ürünü tamamen ortadan kaldırmayı veya haftada bir karanfil kullanımını sınırlamayı önerir.
Hamile kadınların soğuk algınlığı için sarımsak yemesi mümkün mü
Sarımsak, soğuk algınlığı için koruyucu bir önlem olarak kullanılabilir. SARS ve çeşitli grip türlerinin hızlı yayıldığı dönemde sonbahar ve kış aylarında tüketilir. Bu noktada, doktorlar yutmaktan kaçınarak 1-2 karanfil çiğnemeyi ve pastayı tükürmeyi önermektedir.
Bu, mukoza zarının ciddi yanıklarına yol açabilir - sadece nefes almak, inhalasyonu düzenlemek daha iyidir. Nadir durumlarda, dişler çok derine iner, bu nedenle travmatolog dişleri çıkarmak zorundadır.
Sarımsak hamile kadınlar için neden faydalıdır?
Hamile kadınlar için sarımsağın yararları ve zararları, dozaj ve kullanım sıklığına göre belirlenir. Birinci ve ikinci trimesterde orta dozlarda ürün güvenlidir. Bu içerir:
- uçucu yağlar;
- C vitamini, B9;
- fitosteroller;
- allisin.
Bu nedenle, ürün birkaç önemli işlevi yerine getirir:
- nazofarenks ve bronşlarda bakteri gelişimini engeller;
- enflamatuar süreçleri önler;
- tiroid bezini normalleştirir;
- kan damarlarını genişletir;
- iştahı uyarır;
- vücudu canlandırır ve güçlendirir;
- kan şekeri seviyelerini düşürür.
Sarımsak hamilelik sırasında solucanlara yardımcı olur mu?
Soğan gibi sarımsak da antihelmintik etkiye sahiptir.
Kabak çekirdeği ekleyerek antelmintik etkiyi artırabilirsiniz. Sarımsaktan 4 kat fazla olmalı. Her iki bileşen de öğütülmüş ve karıştırılmıştır. 1 yemek kaşığı ağızdan alınır. l. bir gün (tercihen aç karnına), sonra ılık süt ile yıkanır. Kurs iki hafta sürer.
Bu sarımsak tarifi sadece hamileliğin erken döneminde kullanılmalıdır. İkinci trimesterin sonundan itibaren ilaçlar sadece doktor tavsiyesi üzerine kullanılmaktadır. Hamileliğin son haftalarında günlük sarımsaklı yulaf ezmesi kullanımı vücuda zarar verebilir.
Hamilelikte sarımsak tüketmenin en iyi yolu nedir?
Sarımsak üç şekilde mevcuttur:
- taze (yoğun, sağlam dişler);
- Toz (doğal baharat olarak satılır)
- termal olarak işlenmiş (haşlanmış, pişmiş, kızartılmış).
İkinci seçenek istenmeyen bir durumdur, çünkü uçucu yağlar ısıtma sırasında buharlaşarak bakterileri ve zararlı mikroorganizmaları öldürür. Isıl işlem nedeniyle antioksidan aktiviteye sahip bir madde olan allisin yok edilir. Bu nedenle 1-2 karanfil taze yemek en iyisidir. Ancak bu aç karnına değil yemekten 30-60 dakika sonra yapılmalıdır. Hamilelikte soğuk algınlığını önlemek için sarımsak kokusunu olabildiğince uzun süre ağzınızda tutmalısınız (su, yiyecek veya sakız tüketmeyin).
Hamile kadınlar sarımsak soluyabilir mi?
Doğum yapmadan önce diş sarımsak diyetten çıkarılmalıdır. Bir kadın hamile ise, daha sonraki aşamalarda bile sarımsak kokusunu içinize çekebilir. Şu anda baharatlı yiyecekler yemek tehlikelidir.
Bu nedenle, hamile kadınları çiğnemek yerine, doğranmış sarımsakları soğuk algınlığı için kolayca koklayabilirsiniz. Bu, nazofarenksteki bakterileri öldürür ve ayrıca burun akıntısını hafifletmeye yardımcı olabilecek mukusun gevşemesine yardımcı olur.
Hamileliğin son dönemlerinde bile sarımsak kokusunu soluyabilirsiniz.
Geleneksel tıpta hamilelik sırasında sarımsak kullanımı
Dişler hem harici hem de dahili olarak kullanılır. Kursun süresi ve dozu da dahil olmak üzere hamilelik sırasında tedavi kuralları herkes için yaklaşık olarak aynıdır. Üçüncü trimesterde, sarımsak karanfilleri en iyi şekilde yalnızca harici olarak kullanılır (inhalasyon).
Soğuk algınlığı, burun akıntısı için soluma
Burun tıkanıklığı dahil olmak üzere soğuk algınlığının ilk belirtisinde nefes almak yardımcı olur:
- 6 karanfil birkaç parçaya bölün.
- Bir tencereye koyun ve bir bardak suyla örtün.
- Kaynatın ve ısıyı hemen düşürün.
- 3-4 dakika bekleyin ve tavayı masanın üzerine koyun.
- Kendinizi bir battaniyeyle örtün, yanınıza bir çay kaşığı karbonat alın ve dökün.
- Burundan 2-3 yavaş nefes alarak ve ağızdan nefes vererek buharla karıştırın ve soluyun.
- Ondan sonra uzan ve ısın.
Boğaz ağrısından
Dişler anjin için her zaman etkili değildir, ancak bazı durumlarda (örneğin erken evrelerde) uçucu yağların antibakteriyel etkileri nedeniyle yardımcı olabilirler. Uygulama tarifi:
- İki diş sarımsak alın ve birkaç uzunlamasına kesim yapın.
- Her elin işaretiyle başparmağı arasında sıkıştırın.
- 10 dakika tutun - günde 4-5 kez.
Bu yöntemin dezavantajı, hassas cildin soyulabilmesidir. Bu nedenle, dişler birkaç kat gazlı bezle ezilebilir ve serilebilir, ardından parmaklar arasına bağlanarak 10-15 dakika tutulabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için
Ürün, özellikle sonbahar ve kış aylarında (soğuk algınlığının en yoğun olduğu dönemlerde) faydalı olan bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli tüketimden kaçınmak için, incelemelerdeki kadınlar hamile kadınlar için sarımsak boncuklarını kullanmanızı tavsiye ediyor. 10-15 dilim alın, her biri üzerinde birkaç uzunlamasına kesim yapın ve ipi bir iğne ile geçirin. Boyuna asılırlar ve günde birkaç saat takılırlar.
Kontrendikasyonlar ve olası zarar
Sarımsaklı yemeklerin kullanımı, aşağıdaki hastalıklardan muzdarip kişiler için kontrendikedir:
- ülser;
- gastrit;
- ishal;
- karaciğer kolelitiazisi;
- nefrit, böbrek yetmezliği;
- düşük kan basıncı;
- Göz hastalıkları;
- bireysel hoşgörüsüzlük, alerji.
Kontrendikasyonlar varsa, diş sarımsak alımı tamamen dışlanır.
Hamileliğin geç ve hatta erken dönemlerinde sarımsak, sağlıklı kadınlar için bile zararlı olabilir, çünkü:
- rahim kaslarını tonlar;
- mide ekşimesine ve geğirmeye neden olur;
- alerjik reaksiyonlara yol açar;
- susuzluğu artırır, bu da şişmeye neden olabilir;
- doğum sırasında doğrudan kanamaya neden olan kan akışını aktive eder.
Hamilelikte taze dişler kullandıktan sonra mide ekşimesi, geğirme, karında ağırlık, alerjik reaksiyonlar ve diğer yan etkiler görülürse tavsiye için doktora başvurulması önerilir. Baharatlı bir ürünün herhangi bir biçimde kullanımı askıya alınmalıdır.
Sonuç
Sindirim bozuklukları veya kronik böbrek hastalığı olan hastalar dışında hemen hemen tüm kadınlar hamilelik sırasında sarımsak tüketebilir. Bu durumda, her zaman refahınıza dikkat etmelisiniz. Dış belirtiler varsa, ürün durdurulur. Dişler ancak doktora danışıldıktan sonra tekrar menüye dahil edilebilir.
Erken gebelikte sarımsak incelemeleri
