İsveç kirazı yararlı özellikleri

İsveç kirazı sağlık yararları ve zararları kıyaslanamaz. Çilek kullanımı için pek fazla kontrendikasyon yoktur. Doğru, yapraklar oldukça güçlü bir ilaçtır, herkes kaynatma ve infüzyon içemez. Ancak bunları bir doktor gözetiminde alırsanız, dozu aşmazsanız, ara verirseniz, bazı pahalı ve toksik ilaçları hoş tada sahip bir içecekle değiştirebilirsiniz.

İsveç kirazı bileşimi ve besin değeri

İsveç kirazı lezzetli, uzun bir raf ömrüne sahip ve reçel, meyve suları, tatlılar, garnitürler yapmak için uygun olmasının yanı sıra bir takım tıbbi özelliklere sahiptir. Vitaminler, mikro elementler ve organik asitler bakımından en zengin bataklık meyvelerinden biridir.

İsveç kirazı kimyasal bileşimi

Büyüme yerine ve ekili bir meyve olup olmadığına veya doğal koşullarda hasat edilmesine bağlı olarak, İsveç kirazı kimyasal bileşimi değişebilir ve önemli ölçüde. Ancak her durumda, kültür insan vücudu için hayati önem taşıyan maddeler açısından zengindir.

Her şeyden önce, meyvelerdeki çeşitli organik asitlerin kuru maddenin% 2,5 ila% 3'ü arasında değişen yüksek içeriğine dikkat edilmelidir:

• limon (% 1.3);
• elma (% 0.3);
• benzoik (% 0.05-0.2);
• şarap;
• salisilik;
• ursolic;
• oksalik;
• asetik;
• glioksilik;
• pirüvik.

İnsanlar için ana enerji kaynağı olan polisakkaritler, lif (% 1.8) ve pektin (% 0.8-1.0) ile temsil edilmektedir.

İsveç kirazı meyvelerindeki fenolik bileşikler (tanenler dahil)% 0,3-0,6 içerir, bunlar biyolojik olarak aktif maddelerdir:

• antosiyaninler;
• lökoantosiyaninler;
• kateşinler;
• flavonoller;
• fenolik asitler.

Lingonberry, meyvelerin zengin mineral bileşimi nedeniyle insan vücudu için de faydalıdır.Doğru, elementlerin ve eser elementlerin miktarı, kültürün büyüdüğü koşullara bağlıdır. Uzun yıllardır yaban mersini üzerinde çalışan Biyolojik Bilimler Adayı T.V. Kurlovich'e göre, meyve yaklaşık olarak (mg / kg) içerir:

• kalsiyum (94.6);
• fosfor (44.52);
• bakır (32.25);
• magnezyum (22.4);
• demir (11.17);
• baryum (1,505);
• stronsiyum (1.118);
• titanyum (0.245);
• çinko (0.159);
• kurşun (0.108);
• nikel (0.065);
• tungsten (0.053);
• kalay (0.053);
• krom (0.025);
• molibden (0.02);
• gümüş (0.016).

Ek olarak, kültür şunları içerir:

• nitrojen -% 0.45-0.77;
• potasyum -% 0.43-0.61;
• manganez -% 70-83 mg;
• sodyum -% 17-40 mg;
• bor -% 0.12-0.36 mg.

Meyvelerin tatlılığı, toplam payı% 8-12 olan glikoz, fruktoz ve sukroz ile verilmektedir. Olgun meyveler arbutin içerir.

Kızılcıkta hangi vitaminler bulunur

İsveç kirazı iyileştirici özellikleri en azından meyvede bulunan vitaminlerden kaynaklanmamaktadır. Büyüme yerine bağlı olarak şunları içerir (T.V. Kurlovich'e göre):

• C vitamini -% 5 ila 30 (!) mg, çoğu zaman miktarı% 18 mg'ı geçmese de;
• B vitaminleri -% 0,03 mg'a kadar;
• E vitamini -% 1 mg;
• provitamin A -% 0,05 ila 0,1 mg;
• K vitamini

İsveç kirazı kalori içeriği

100 gr yaban mersini için kalori içeriği, taze meyveler için sadece 39,3 kcal ve donma sonrası 42,2 kcal'dir. Bu, meyveleri kilo vermeye yönelik her türlü diyet için vazgeçilmez bir ürün haline getirir. Aynı zamanda, İsveç kirazı sadece hoş bir düşük kalorili takviye değildir. Vücuda birçok vitamin ve diğer faydalı maddeler sağlar; bunların eksikliği, yenen yiyeceklerin listesi sınırlı olduğunda mutlaka ortaya çıkar.

İsveç kirazı insan vücudu için faydaları

Resmi tıp, yaban mersini meyvelerinin tıbbi özelliklerini birçok hastalığın iyileşmesine yardımcı olarak kullanır. Bu, meyvenin kimyasal bileşiminden kaynaklanmaktadır. Doktorlar yaprakları sadece ilaç olarak görürler. Aynı zamanda, halk şifacıları, çilek içeren birçok tarif sunar.

Tabii ki, yaban mersini kontrendikasyonu olmayan herkes için yararlıdır. Bir kişi tedaviyi düşünmese ve sadece çilek yese veya meyve veya yapraklarla çay içse bile, önemli miktarda vitamin ve mineral alır. Ve bunun vücudun durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Ancak İsveç kirazı meyvelerinin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları, onları kullanan kişinin cinsiyetine veya yaşına bağlı olarak biraz farklılık gösterebilir.

İsveç kiremitinin kadınlar için faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Lingonberry her yaştan kadın için iyidir. İşin garibi, meyveler zayıf ve ağır dönemlere yardımcı olur. Tabii ki, ilaçların yerini alamazlar, tedaviyi yaban mersini almakla sınırlamadan önce bir doktora danışmanız gerekir - sonuçta adet düzensizliklerine bir dizi ciddi hastalık neden olabilir. Ancak doktor onaylarsa, en az bir hafta boyunca alınan çilek veya meyveli içecekler spazmları hafifletebilir ve ağrıyı azaltabilir.

Menopoz sırasında yaban mersini gerçek bir kurtuluş olabilir. Hem taze hem de kurutulmuş, dondurulmuş, ıslatılmış, meyve suyu veya meyve içeceği olarak işlenmiş meyveler almak şunları yapabilir:

• sinir sisteminin durumunu normalleştirmek;
• terlemeyi azaltmak;
• venöz tıkanıklığın önlenmesi olarak hizmet eder;
• sıcak basmalarla başa çıkmaya yardımcı olur.

Hamile doktorlar genellikle meyveleri, şişliği hafifleten ve vücudu faydalı mikro elementlerle doyuran doğal bir hafif idrar söktürücü olarak reçete ederler.Ancak nadir durumlarda, İsveç kirazı çocuğa zarar verebilir, bu yüzden kendiniz reçete etmemelisiniz. Emzirme döneminde meyveleri çok dikkatli kullanmak gerekir - bebek artık plasenta tarafından korunmaz ve annenin yediği her şey ona gider.

İsveç kirazı: erkekler için kullanışlı özellikler ve kontrendikasyonlar

İsveç kiremitinin erkekler için faydaları, öncelikle prostatiti hafifletme kabiliyetinden kaynaklanmaktadır. Henüz bir sorun olmasa bile, orta yaştan itibaren, bir aydan az olmamak kaydıyla, 10-14 günlük kurslarda yaban mersini suyu, çay veya çilek yemekte fayda vardır. Doğal olarak, bir doktora danışmak daha iyidir - sonuçta prostat hastalıklarına bazen ürolitiyazis eşlik eder. Ve bu durumda, doktor yaban mersini'nin erkeğin vücudu için yararlarını ve zararlarını değerlendirmelidir.

Daha güçlü seks, zayıflar kadar sıklıkla stres ve nevrozlardan muzdariptir. Sadece itiraf etmemeyi, buharı boşaltmayı değil, her şeyi kendine saklamayı tercih ediyor. Meyveler, meyveli içecek, çay sinir sistemini düzene sokmaya yardımcı olacaktır. Birkaç kaşık reçelin bile iyileştirici gücü vardır.

Çocuklar için hangi yaşta yaban mersini olabilir

Bu konuda devam eden tartışmalar var. Doktorlar bile hangi yaşta çocuklara yaban mersini verebilecekleri konusunda kendi aralarında anlaşamazlar. Bazıları üç yaşından, diğerleri on iki yaşından itibaren olduğunu iddia ediyor.

Muhtemelen, hepsi çocuğun sağlığına ve gelişiminin özelliklerine bağlıdır. Her durumda, vücut üzerindeki etkisi yapraklardan çok daha zayıf olan meyveler bile önce küçük dozlarda verilmelidir. Ve eğer çocuk hastaysa veya ebeveynler tıbbi amaçlı kurslarda yaban mersini almasını istiyorsa, önce bir doktora danışmalısınız.

Çocuklara çilek verilir:

• bir diüretik olarak;
• alerjilerden (yaban mersini toleransını kontrol ettikten sonra);
• bir anti-enflamatuar ve sıcaklık düşürücü madde olarak soğuk algınlığı için;
• diabetes mellitus tedavisi kompleksinde;
• vücudun genel olarak güçlendirilmesi için.

Çocukların yetişkinlere göre daha küçük porsiyon meyve yemeleri gerektiği unutulmamalıdır. Ayrıca, meyveler, antibiyotiklerin etkisini artırma özellikleri ile kredilendirilir - bu, karmaşık tedavi ile hatırlanmalıdır.

Yatak ıslatma reçetesi

Yaban mersini iyi bilinen bir idrar söktürücü (idrar söktürücü) olmasına rağmen, geleneksel tıp onları infantil enürezis için kullanır. Bunun için 2 yemek kaşığı. eşit miktarda kurutulmuş meyveler ve yapraklar iki bardak kaynar suyla dökülür, 10 dakika demlenir, sonra soğutulur ve süzülür.

İnfüzyonun yarısı gündüz, ikincisi - akşamları, ancak 17-00'den sonra içilmez.

İsveç kirazı neye yardımcı olur?

İsveç kirazı tonik, vitamin, büzücü, idrar söktürücü ve yatıştırıcı olarak kullanıldığı gerçeğine ek olarak, çeşitli hastalıkların karmaşık tedavisinde reçete edilir. Bitkinin yaprakları bağımsız bir ilaç görevi görebilir - etkileri çok daha güçlüdür ve resmi tıp tarafından tanınır. Ancak meyvelerin daha az kontrendikasyonu vardır, küçük miktarlarda bir doktora danışmadan yiyebilirsiniz.

Soğuk ile

Soğuk algınlığı için yaban mersini, çok miktarda C vitamini, ateş düşürücü, antimikrobiyal ve antiseptik özelliklerinden dolayı kullanılır. Ek olarak, meyveler vücudun kendi koruyucu özelliklerini harekete geçirmeye yardımcı olan birçok başka vitamin ve besin içerir.

Soğuk çay

En basit ve en zararsız tavsiye, soğuk algınlığının ilk belirtisinde bal veya şekerli İsveç kirazı çayı içmektir. Bunu yapmak için, aynı miktarda tatlandırıcı ile bir çorba kaşığı çilek yoğurun, kaynar su dökün, karıştırın. İçecek içilebilir hale geldiğinde soğuyana kadar dahili olarak tüketilir.

Soğuk algınlığı için mors

Soğuk bir hastalık "gözden kaçarsa", bir meyve içeceği hazırlayabilir ve günde 1-1,5 bardak içebilirsiniz. Bunu yapmak için, 1: 2 oranında suyla bir bardak çilek dökün, kaynatın, 5 çay kaşığı şeker ekleyin (bal değil!), Çeyrek saat kısık ateşte pişirin, süzün.

Sıcaklıktan

Lingonberries, soğuk algınlığı ile sıcaklığı düşürebilir. Bir kişinin boğaz ağrısı varsa, bir doktora görünmeniz gerekir - altta yatan hastalığı iyileştirmek için ilaçlar yazacaktır. Belki de yaban mersini sıcaklığından alınan önlemler kompleksi de dahil edilecektir.

İsveç kirazı pancar suyu

Bu meyve içeceği sadece sıcaklığı düşürmekle kalmayacak, aynı zamanda hemoglobini artıracak, vücudu vitamin ve mikro elementlerle doyuracaktır. Pancar yaban mersini hareketini yumuşatır, içecek yüksek asitli hastalar tarafından bile içilebilir.

250 gr taze veya ıslatılmış meyveler için aynı miktarda kırmızı pancar, 750 ml su, 50 gr bal almanız gerekir.

Lingonberries bir karıştırıcıyla veya başka bir şekilde doğranır, soğutulmuş saf suyla dökülür ve küçük bir ateşe verilir, kaynatılır. Kapatın, 30 dakika ısrar edin.

Pancar yıkanır, soyulur, kıyma makinesinde bükülür. Lingonberry infüzyona eklenir, kaynatılır. Et suyu 40 dereceye kadar soğuduğunda tülbentten balla karıştırılarak süzülür.

Gün içinde 100 ml 3-4 kez ılık içilir. Böyle bir suyu buzdolabında üç günden fazla saklayamazsınız. Ancak her gün taze yapmak daha iyidir.

Ahududu ile sıcaklık için basit tarif

Sıcaklık komplikasyonlarla dolu değilse, dondurulmuş yaban mersini ve ahudududan lezzetli bir ilaç kolayca hazırlanabilir. Bir çorba kaşığı meyve doğrudan bir fincana konur, üzerine sıcak su dökülür, tadı şeker veya bal eklenir. Meyveler hafifçe ezilmelidir - meyve suyunun kolayca akmasına izin verirler.

Günde üç kez 100 ml sıcak içilir.

Öksürükten

Lingonberry öksürüğü iyi yardımcı olur - antiinflamatuar ve antimikrobiyal etkileri vardır. Ancak öksürük farklıdır.

Balgam ayırma tarifi

Balgamı ayırmayı kolaylaştırmak için kış için hazırlanan meyve suyuna veya taze veya dondurulmuş meyvelerden tadına bakacak şekilde bal eklenir. Bu lezzetli ilacın bir çorba kaşığı günde 6-8 defa içilir.

Tüberküloz öksürük tarifi

Lingonberries, TB öksürüklerini bile hafifletebilir.

Eşit miktarda taze veya dondurulmuş meyveler ve bal alın, öğütün. 2-3 yemek kaşığı alın. günde 3 veya 4 kez kaşık. Ilık (sıcak değil!) Suyla yıkayın.

Sistit ile

Sistit için İsveç kirazı oldukça sık kullanılır. Elbette yaprakların etkisi, meyvelerinkinden daha güçlüdür. Ancak her zaman güçlü bir araca ihtiyacınız yoktur. Meyveleri hafiftir. Hastalığın başlangıcında, doktora gitmek için çok erken göründüğünde, ancak rahatsızlık zaten hissedildiğinde, bunları kendiniz reçete edebilirsiniz.

Mesane iltihabı ile çilek aldıktan sonra rahatlama meydana gelir:

• meyvelerdeki yüksek anti-inflamasyon C vitamini içeriği nedeniyle;
• idrar çıkışını artıran antiseptik bir arbutinin varlığından dolayı;
• Bitkide bulunan benzoik asit ayrıca antiinflamatuardır.

Sistit ile soğuk algınlığı tarifinde anlatıldığı gibi meyve içeceği hazırlayabilirsiniz.

Sistit için İsveç kirazı suyu

Etkili bir çare, İsveç kirazı saklandığı sudur. Meyveler yıkanır, boyuna bir kavanoza dökülür ve temiz su ile dökülür. Böylece tüm kış saklanabilirler. Meyvelerin döküldüğü su 2 ay sonra iyileşir ve pratikte kontrendikasyonları yoktur.

Sistit için İsveç kirazı infüzyonu

Bir bardak ezilmiş çilek bir litre kaynar suyla dökülür, ılık bir battaniyeye sarılır ve 60 dakika ısrar edilir. Sonra süzüp içiyorlar, ancak günde üç bardaktan fazla değil.

Böbrekler için

Böbrek için yaban mersini dikkatli alınmalıdır. Elbette meyveler yaprak değildir, ancak zararlı bile olabileceği hastalıklar vardır.Bir doktora danışmadan yaban mersini yiyemezsiniz:

• böbrek yetmezliği olan;
• glomerülonefrit;
• böbrek taşı.

Çileklerin terapötik etkisi, antiseptik ve idrar söktürücü etkilerinden kaynaklanmaktadır. Böbrekleri harekete geçirirler ve bu, olumlu bir etkiden daha fazlasına sahip olabilir. Bulaşıcı hastalıklarda, meyvelerin antimikrobiyal ve antiinflamatuar özellikleri yardımcı olacaktır.

İsveç kirazı suyu ve meyve içeceği tarifleri aşağıdadır, ancak bunları makalenin diğer bölümlerinde anlatıldığı gibi hazırlayabilirsiniz.

Böbrek hastalığı için Morse

Taze veya dondurulmuş meyvelerden 50 ml meyve suyu sıkın, 150 ml kaynamış suyla seyreltin. Tatlandırıcı ekleyin, yemekten yarım saat sonra günde 3-4 defa 100 ml içilir.

Böbrek hastalığı için İsveç kirazı suyu

Her zaman değil, özellikle güney bölgelerinin sakinleri arasında, yaban mersini, onları kışın ıslatacak ve 2-3 ay bozulmadan tutacak miktarlardadır. Ve ilaca acilen ihtiyaç duyulabilir, meyve verildiğinde değil.

Bir bardak meyve haşlanır ve hemen ardından 7 saat boyunca iki kısım soğuk saf su ile dökülür. Elde edilen soğuk infüzyon, her yemekten 30 dakika önce 100 ml alınır.

Ödemden

Lingonberry, idrar söktürücü özelliklerinden dolayı ödemlere yardımcı olur. Meyveler yapraklardan daha hafif bir etkiye sahiptir, 10-14 gün içinde kendi başlarına alınabilir. Ancak yalnızca kişinin tahammülsüzlüğü, hipotansiyonu, taşları veya ciddi böbrek hasarı yoksa.

İdrarla birlikte, vücutta sıvı tutulması nedeniyle vücuttan tuzlar atılır. Burada aşırıya kaçmamak ve kendinizi dehidrasyona ya da tüm yararlı eser elementler ve vitaminlerden sızmamak için önemlidir.

Ödem için kaynatma

Şişliği azaltmak için kuru meyveler ve İsveç kirazı yaprakları eşit oranlarda karıştırılır. Bir bardak kaynar suyla iki çay kaşığı dökün, 15 dakika pişirin. Gün boyunca soğutun, süzün, içirin.

Ödem için lezzetli meyve içeceği

Bu tarif oldukça basit, ancak meyveli içecek doymuş çıkıyor, asitliği yüksek kişiler kesinlikle içmemeli. Vücudu bataklık meyvelerinin sürekli kullanımına alışkın olmayanlar için bir doktora danışmak daha iyidir.

Üç bardak yaban mersini meyvesi yoğrulur, bir litre suyla dökülür, karıştırılır ve kısık ateşte kaynatılır. 1 limon kabuğu rendesi, vanilya, tarçın ve şekerin tadına bakın. Ateşi kapatın, içeceği soğutun, süzün.

Ürolitiyazis ile

Ürolitiyazis için İsveç kirazı tedavi için kullanılmaz. Kumu çıkarabilir, daha fazla tuz birikmesini önleyebilir. Böbrek taşı oluşumunun önlenmesi için iyi bir meyve. Ancak zaten oradalarsa, sadece yaprakların değil, aynı zamanda çok sayıda meyvenin de kontrolsüz alımı sağlığın bozulmasına neden olabilir.

Meyvelerin idrar söktürücü etkisi vardır, taş hareket edebilir ve üreteri tıkayabilir. Bu şiddetli ağrıya neden olur, ameliyat gerekebilir.

Böbrek taşı olan çilek yemek mümkün mü? Bir kişi yaban mersini yetişen bir bölgede yaşıyorsa, birkaç veya hatta bir düzine meyve, bir yudum meyve suyunun yanı sıra çok fazla zarar vermez. Ancak yeterince çilek yemek söz konusu olamaz. İsveç kirazı egzotik olan insanlar için, önceden bir nefrologdan kaçınmak ve danışmak daha iyidir.

Gastrit ile

Yaban mersini gastrit için sadece normal veya düşük asitlikte kullanabilirsiniz.

Gastrointestinal sistem hastalıklarında İsveç kirazı, içindeki tanenlerin varlığı nedeniyle iltihaplanmayı giderir ve antispazmodik bir etkiye sahiptir. Çeşitli asitlerin yüksek içeriği, yüksek asitliğe yatkın insanlar için çilek ve yaprakların kullanılmasını imkansız kılar.

Gastrit için İsveç kirazı suyu

Normal veya düşük asitli gastrit ile, yukarıda açıklanan tariflerden birine göre hazırlanan İsveç kirazı suyu içerler. Günde 4 defa 100 ml alın.

Düşük asitli gastrit için meyve suyu

Bu tarif sadece mide asidi düşük olan kişiler için uygundur. Yarım bardak meyve suyuna bir çorba kaşığı bal ekleyin. Gün boyunca 3 doz için - yemeklerden önce veya yemeklerden 30 dakika sonra.

Pankreatit ile

Pankreatit için yaban mersini - pankreas iltihabı sadece remisyon sırasında kullanılabilir.

Neden akut pankreatitli yaban mersini yiyemiyorsun?

1. Meyveler, duodenuma henüz salınmayan enzimlerin salgılanmasını uyarır. Kendilerini pankreasta sindirip yok ederler.
2. Lingonberries, gastrointestinal mukozayı tahriş eden birçok asit içerir.
3. Meyvenin kabuğu zayıf sindirilir, midede ve bağırsaklarda tutulur. Ve bu, pankreatit için tedavi ilkelerinin ilkini - açlık, soğuk ve dinlenme - ihlal ediyor.

Remisyon döneminde bile taze meyveler kullanmak değil, kompostolar, jöle, pudingler, jöleler kullanmak veya çaya bir kaşık reçel koymak daha iyidir. Gerçekten yaban mersini istiyorsanız 1-2 meyve ile yemeye başlarlar, yarım bardağa uzanırlar ve orada dururlar.

Kissel, akut bir dönemden sonra vücudu restore etmek için

Ancak hastalık geçmeye başladığında, yaklaşık ikinci hafta, bir tatlandırıcı ile tatlandırılmış iyi haşlanmış yaban mersini ile jöle kullanabilirsiniz. Susuzluğu giderir, krampları gidermeye ve gücü geri kazanmaya yardımcı olurlar. Lingonberry, pankreasın yenilenmesini hızlandıracak ve iltihabı hafifletecektir.

Remisyon sırasında İsveç kirazı suyu

Kronik pankreatit ile sadece taze hazırlanmış meyve suyu içilmesine izin verilir (dondurulmuş meyvelerden mümkündür). 1: 1 oranında su ile seyreltilir, izin verilen bir tatlandırıcı ile yumuşatılır, günde 2 defa ½ fincan içilir. Bu, pankreas iltihabının gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Safra taşı hastalığı ile

Kolelitiyazis için İsveç kirazı sadece reçete edildiğinde ve bir doktor gözetiminde kullanılmalıdır. "Şifacıların" 10-12 gün boyunca doğru hipokondriyumda meyve suyu içmeyi, taze meyveleri yemeyi ve ağrıya dikkat etmemeyi önerdiği tarifleri kolayca bulabilirsiniz. Sanki küçük çakıl taşları çıkıyor.

Ama ya büyük olan giderse ya da küçük olan safra kanalını tıkarsa? Şu anda, hasta 12 gün geçmediğinden beri dayanması gerektiğine inanıyor. Yani sadece ameliyat masasında olmak mümkün değil ... Ayrıca küçük taşların salınması bile safra kanalında sıkışabilir.

Evet, İsveç kirazı yenilenmeyi hızlandırma, iltihabı azaltma, spazmları hafifletme yeteneğine sahiptir. Ama aynı zamanda safra çıkışını da artırır! Bu, zaten iltihaplı olan safra kesesi, mide ve bağırsakların tahrişini artırır.

Gut ile

Gut, artrit, osteokondroz, romatizma için İsveç kirazı da aynı şekilde alınır. Sadece meyvelerin antienflamatuar özelliklerine dayanarak ağrıyı, eklemlerdeki iltihabı tedavi etmek imkansızdır. İsveç kirazı meyveleri karmaşık tedaviye dahil edilmeli, ancak onun yerine geçmemelidir.

Kas-iskelet sistemi hastalıklarının alevlenmelerinin tedavisi ve önlenmesi için çilek çayları, kaynatma ve infüzyonları sıcak içilmelidir.

Lingonberry antiinflamatuar çay

Bir parça kurutulmuş yaban mersini meyveleri, sert çekirdekli yapraklar ve kekik otları, 2 parça kuru ahududu alın.Kaydırmalı karışımın bir çay kaşığı bir bardak kaynar su ile dökülür, kaynatılır, bir termosa dökülür veya iyice sarılır, 60-90 dakika ısrar edilir.

Günde 1-2 bardak sıcak alın ve tatlandırıcı ekleyin. Hamile kadınlar için kekik varlığından dolayı böyle bir içecek ancak doktora danışıldıktan sonra tüketilebilir.

Gut ve artrit için İsveç kirazı suyu

Düşük asitli gastrit ile aynı şekilde hazırlanır - yarım bardak içeceğin içinde bir çorba kaşığı bal eritilir. Yemekten bağımsız olarak gün içinde sadece meyve suyunu içmelisiniz.

Kilo kaybı için İsveç kirazı

Kilo vermeyi amaçlayan diyetlerde genellikle yaban mersini yemeye dair tavsiyeler bulabilirsiniz. Evet, meyvenin kalorisi düşüktür. Ancak, bir kişinin kontrendikasyonları olmasa bile, menüye yaban mersini eklemeden önce düşünmeniz gerekir.

Diyet, belirli yiyecekleri yiyememekten ibaretse, geri kalanı sınırsız miktarda yenilebiliyorsa, yaban mersini işe yarayacaktır. Ancak alınan yiyecek miktarı asgari düzeyde ise ve porsiyonlar halinde hesaplanmışsa, diyete lezzetli bir meyve ekleyen bir erkek veya kadın bundan büyük ölçüde pişman olabilir.

Gerçek şu ki, yaban mersini iştahı uyandırıyor. İlk durumda, midenizi lahana veya haşlanmış pancarla (iyi veya izin verilen diğer yiyecekler) doldurabilirsiniz. İkincisinde, tahammül etmeniz gerekecek. Bu nedenle, zihinsel ve fiziksel acılardan kaçınmak için bir beslenme uzmanına danışmak daha iyidir.

Ve genel olarak, diyetli yaban mersini, gıdada kullanılan yiyecek çeşitlerinin kısıtlanmasından kaynaklanan vücuttaki vitamin ve diğer besin eksikliğini telafi edebilir.

İsveç kirazı kozmetolojide kullanımı

İsveç kirazı meyveleri, kozmetolojide aşağıdakilerden dolayı kullanılır:

• biyolojik olarak aktif maddelerin yüksek içeriği;
• çürüme önleyici özelliklere sahip benzoik asit;
• çok miktarda vitamin ve mineral;
• anti-enflamatuar, dezenfektan ve büzücü özellikler;
• tonik etki.

Ancak yaban mersini meyveleri yoğundur, hızlı bir şekilde yoğurmak zordur. Bir itici kullanmanız ve ardından bir elek veya blender ile silmeniz gerekecek.

İsveç kirazı yüz maskeleri

Lingonberry şunları yapabilir:

• iltihabı ve tahrişi hafifletmek;
• yüzün cildini nemlendirir;
• epidermisi güçlendirmek;
• cilt yaşlanmasını ve kırışıklıkların görünümünü önlemek;
• metabolik süreçleri uyarır;
• dar gözenekler;
• cilde gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.

Yüz maskeleri nasıl yapılır

Kızılcık içeren yüz maskeleri bir ay boyunca haftada 2 kez yapılır. Temiz bir yüze parmaklarla veya silikon fırçayla uygulanır, 15-20 dakika bekletilir, ılık suyla yıkanır. Daha sonra gözeneklerin küçülmesi için yüzlerini serinle yıkarlar.

Kuru ciltler için maske

Bir çorba kaşığı yaban mersini özü, bir çay kaşığı ekşi krema ve aynı miktarda bitkisel yağ (tercihen jojoba, zeytin veya hindistancevizi) ile iyice karıştırılır.

Bu maske cildi besler, kırışıklıkları düzeltir.

Yağlı ciltler için maske

Proteini çırpın, 2 yemek kaşığı yaban mersini posası ekleyin. Maske çıkarıldıktan sonra yüze besleyici bir krem ​​sürülür.

Bu işlem gözenekleri daraltır, cildi kurutur ve yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirir.

Normal ve karma ciltler için maske

Bir çorba kaşığı yaban mersini posası aynı miktarda greyfurt suyu ile birleştirilir, ardından buğday unu eklenir (kalın bir karışım elde etmeye yetecek kadar).

Hem gençleştirici hem de beyazlatıcı bir maskedir.

İsveç kirazı saç maskeleri

İsveç kiremitinin anti-enflamatuar, dezenfektan ve sıkılaştırıcı özellikleri saçı tedavi etmek için kullanılır. Kepek ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olur. Şampuanlar ve saç kremleri saçı güçlendirir, saç dökülmesini durdurur, mineral ve vitaminlerle doyurur. Ancak yaban mersini meyvelerinden kendi ellerinizle hazırlanan maskeler en iyi sonucu verir.

Güçlendirmek ve saç dökülmesine karşı

İnce rendelenmiş havuç, bir bardak doğranmış taze veya dondurulmuş yaban mersini ve 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı hint yağı iyice karıştırılarak saç köklerine sürülür. Başı selofanla örtün (bir yüzme başlığı veya duş için özel bir başlık takabilirsiniz), havluyla sarın. 2 saat sonra maske önce suyla sonra şampuanla yıkanır.

Ciddi şekilde hasar görmüş saçların restorasyonu için maske

2 yemek kaşığı yulaf ezmesi. yemek kaşığı yaban mersini meyveleri ve aynı miktarda hint veya dulavratotu yağı, 2 tavuk (veya 6 bıldırcın) sarısı iyice karıştırılır. Nemli saça 2 saat boyunca selofan ve havluyla sarın. Saçınızı önce ılık suyla, ardından şampuanla yıkayın.

Bu maske 3 ay boyunca haftada bir yapılmalıdır.

Kızılcık kullanımına kontrendikasyonlar

Yapraklara kıyasla, yaban mersini meyvelerinin daha az tıbbi özelliği ve kontrendikasyonları vardır. Meyveler büyük miktarlarda yenilmezse eylemleri hafiftir. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, sağlığa zarar vermeden ve bir doktora danışmadan, yaban mersini egzotik bir kültür olan insanların bile yarım bardak çilek yiyebileceğine inanılıyor. Çocukluğundan beri bataklık meyvelerine alışkın olanlar, onları çok daha büyük miktarlarda tüketirler.

Bu arada, yaban mersini kullanımı için hangi kontrendikasyonların olduğunu bilmeniz gerekir:

1. Böbrek veya safra kesesi taşlarında kesinlikle bir doktora danışmadan çilek yememelisiniz.
2. Yüksek asitli gastrointestinal sistem hastalıkları, yaban mersini kullanımını tamamen dışlar. Normal asitlikte bile ülserler bir doktora danışmalıdır.
3. Akut pankreatit durumunda, hiçbir durumda sadece yaban mersini değil diğer meyveleri de yememelisiniz. Genel olarak, bu hastalığın alevlenmesi en şiddetli diyeti içerir!
4. Böbrek yetmezliği veya glomerülonefrit gibi birçok böbrek hastalığında, kendinize izin verdiğiniz bir avuç çilek felakete dönüşebilir.
5. Lingonberry kan basıncını düşürür. Hipotansif hastalar onu yiyemez.
6. Bir çocuğa çilek vermeden önce bir doktora danışmanız, hassasiyet testi yapmanız gerekir. Yavaş yavaş dozu artırarak 1-2 meyve ile yaban mersini almaya başlamanız gerekir. Doktor, bir çocuk için izin verilen maksimum çilek sayısını belirlemelidir, ancak doz yarım bardağı geçmemelidir.
7. Hamile kadınlar yaban mersini almadan önce bir doktora danışmalıdır - bazı durumlarda meyveler bebeğe zarar verebilir.
8. Emzirme döneminde yaban mersini alımı bir doktorla kararlaştırılmalıdır, aksi takdirde çocukta kabızlık, dehidrasyon ve başka sorunlar olabilir.
9. Ameliyat sonrası dönem.
10. Bireysel hoşgörüsüzlük.

Aşırı duyarlılık testi

Yaban mersini ilk kez yemeden önce,% 100 hipoalerjenik yiyecek olmadığı için basit bir test yapılmalıdır. Bunu yapmak için, suyla seyreltilmiş meyve suyunda, bileğin etrafına bağlanmış bir bandaj nemlendirilir. Kurdeşen, kaşıntı, tahriş veya diğer olumsuz reaksiyonlar 10 dakika içinde ortaya çıkmazsa, çilek yemeye başlayabilirsiniz. İlk kez kendinizi 1-2 parça ile sınırlamak daha iyidir, gelecekte sayıları kademeli olarak artırılabilir.

Başka nelere dikkat etmelisiniz? Birincisi, yaban mersini antibiyotiklerin etkilerini artırdığına inanılıyor. İkincisi, iştahı artırır, bu nedenle meyvelerin düşük kalorili içeriği, onları hemen diyete dahil etmek için bir neden değildir.

Sonuç

İsveç kirazı sağlık yararları ve zararları, çok sayıda kontrendikasyon listesine rağmen kıyaslanamaz. Çoğu zaman, doktorlar yasak listede bulunan hastalıklar için bile çilek reçete ederler. Hastanın ağırlığına, eşlik eden hastalıklara bağlı olarak kabul dozunu ve zamanını kendileri hesaplarlar. Ek olarak, meyvelerin kökeni çok önemlidir - meyveleri ekolojik olarak temiz bir yerde bağımsız olarak toplamak bir şeydir ve onları ellerinizden veya bir perakende satış mağazasından satın almak tamamen başka bir şeydir.

Önerilen girişler

Lingonberry bahçesi: dikim ve bakım

Lingonberry: çilek fotoğrafı

İsveç kirazı yapraklarının iyileştirici özellikleri

Hamilelik sırasında İsveç kirazı yaprağı

Kızılcık tansiyonu nasıl etkiler?

Yaban mersini çöplerden nasıl hızlı bir şekilde ayıklanır

Kızılcık ve yaban mersini arasındaki fark nedir

Üzümler Beyaz mucize

Çilek Galya Chiv