İçerik
Kırmızı alıçların iyileştirici özellikleri uzun zamandır birçok kişi tarafından bilinmektedir. Meyveden şifalı tentürler, tıbbi kaynatma, reçel, hatmi yapılır. Kara alıç, bu bitkinin özellikleri ve kontrendikasyonları daha az bilinir. Bu bitki de faydalıdır ve birçok tıbbi özelliği vardır.
Kara alıç bileşimi ve besin değeri
Siyah meyvelerin bileşimi, her yaşta vücut için gerekli olan vitaminleri, eser elementleri içerdikleri için çok değerlidir. Eşsiz meyveler şunları içerir:
- C vitamini;
- B vitaminleri;
- kanser hücrelerinin oluşumunu engelleyen beta-karoten;
- A vitamini - yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Meyvelerin kalori içeriği çok düşüktür - 100 gram ürün başına 50 Kcal.
Vitamin ve mineral içeriği
Siyah meyveli çeşidin faydalı özellikleri, bileşimdeki bu tür mikro elementlerin içeriğinden kaynaklanmaktadır:
- bakır;
- çinko;
- magnezyum;
- Demir.
Yararlıdır, ürün kan basıncını düşürmeye, hemoglobini artırmaya yardımcı olur. Kalp hastalıkları için, koyu renkli meyvelerin kaynaşması faydalıdır çünkü kan basıncını düşürür ve kan şekerini normalleştirir.
Kara alıçta kaç kalori var
Kara alıcının faydalı özellikleri diyet özellikleriyle birleştirilmiştir. Bitkiyi kullanan içecekler ve yemekler, 100 gram ürün 52 Kcal içerdiğinden kilo alma korkusu olmadan tüketilmektedir. Ana özellik - kan basıncını düşürmek, kolesterol birikintileriyle savaşmak - meyveyi artan kilolu, aterosklerozlu diabetes mellitus hastaları için vazgeçilmez kılar. Ürünün tıbbi özellikleri, yüksek tansiyon ile kalp patolojilerinin semptomlarını hafifletebilir, kan damarlarını güçlendirebilir ve sinir sistemini düzene sokabilir.
Kara alıçların faydalı özellikleri
Chokeberry alıç, her yaşta kullanılabilecek faydalı özelliklere sahiptir. Meyveler:
- daha düşük basınç;
- kan şekeri seviyelerini normalleştirmek;
- uykuyu normalleştirmek;
- sakinleştirici bir etkiye sahip;
- kaygıyı azaltmak;
- hücrelerin iyileşmesine yardımcı olun;
- kanser hücreleriyle savaş;
- bağışıklık sistemini güçlendirir.
Siyah alıç çayı, soğuk algınlığı, iltihaplı hastalıklar sırasında tıbbi amaçlar için içilir, çünkü iyileşme daha hızlı olacaktır. Virüslerle, enfeksiyonlarla savaşabilen ve kan kalitesini iyileştirebilen doğal bir antibiyotiktir.
Hangi alıç daha sağlıklıdır: kırmızı veya siyah
İki alıç türünün iyileştirici özellikleri benzerdir. Büyüme koşullarında farklılık gösterirler. Kırmızı çeşitleri daha dayanıklıdır, kuzey yarım kürelerde büyüyebilir. Siyah daha güneyden bir çeşittir. Her iki tür de kan basıncını düşürür, tıbbi özelliklere sahiptir, bağışıklığı güçlendirir, uykusuzluk, stres ve sinir gerginliği ile savaşır.
Her iki meyve türü de şifalı uçucu yağlar, eser elementler, fruktoz, crategic asit, karoten, askorbik asit, flavonoidler, nişasta içerir.
Önceden, geleneksel tıp tariflerinde, tıbbi bir infüzyon, kaynatma için hangi alıcının gerekli olduğu bile belirtilmemişti. Eşit derecede başarılıydılar.
Kara alıç hangi hastalıklara karşı yardımcı olur?
Kara alıç, çeşitli patolojiler için faydalıdır:
- ateroskleroz - infüzyonlar kolesterolü düşürür, kolesterol plaklarının sayısını azaltır;
- aritmi - Aronia berry kaynatma, kalp atış hızının geri kazanılmasına başarıyla yardımcı olur;
- epilepsi - nöbetleri önler;
- uykusuzluk hastalığı - yatmadan önce kaynatma, uykuya dalmaya yardımcı olmak, iş gününden sonra stresi azaltmak için harikadır;
- pankreatit - durumu hafifletmek için günde birkaç taze çilek yemek yeterlidir;
- hipertansiyon - düzenli olarak alındığında kan basıncını düşürür;
- stres Mükemmel bir yatıştırıcıdır.
Çare anemiye yardımcı olur, hemoglobini artırmaya yardımcı olur. Kan damarlarını güçlendirir, gençliği, sağlıklı kalbi, güçlü kan damarlarını, demir sinirleri korumanızı sağlar.
Halk tarifleri taşikardi, romatizma, baş ağrısı, karaciğer hastalıkları, safra yolları, hipertiroidizme karşı yardımcı olur.
Yüksek C vitamini içeriği, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, yaşamsal enerjiyi korumaya ve vücudu canlandırmaya yardımcı olur. Şifalı et suyu viral enfeksiyonlara direnir. Alıcının ilaç olarak kullanılması için, çeşitli patolojilerde tedavi için geleneksel tarifler, önce alerjik reaksiyonu, bir halk ilacı kullanımına kontrendikasyonların varlığını kontrol edebilecek bir doktora danışmalısınız. Bitkisel tedavinin geleneksel tedavinin yerine geçmediğini, iyileştirici bir destek olduğunu anlamak önemlidir.
Kara alıçtan ne pişirilebilir
Tüm tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları ile alıç siyahı çeşitli hastalıklara yardımcı olacaktır. Çeşitli tarifler var: reçeller, kaynatma, konserveler, tentürler. İşte zaman içinde test edilmiş bazı tarifler:
- Bir bardak kaynar suyla bir çorba kaşığı meyve dökün, 2 saat ısrar edin, günde üç kez 2 büyük kaşık içirin.
- Taze alıçları bir kıyma makinesinden geçirin, nane ekleyin, toplar halinde yuvarlayın. Kalbi güçlendirmek için 2 yemek kaşığı alın. günde üç kez yemek kaşığı top.
- Alkolde tentür: 4 yemek kaşığı meyve almanız ve iki bardak% 70 alkol dökmeniz gerekir. Bir hafta karanlık bir yere koyun. 30 damla su ile karıştırılır.
- Alıç reçeli yapmak için meyveleri eşit oranlarda şekerle öğütmeniz, sitrik asit eklemeniz ve istenilen yoğunluğa kadar pişirmeniz gerekir. Daha sonra sıcak sterilize edilmiş kavanozların üzerine yayın ve yuvarlayın. Sonuç olarak, kış için harika bir tatlı, soğuk algınlığı ilacı elde edeceksiniz.
- Basıncı düşürmek için, alıç meyveleri, anaç otu, papatya ve kurutulmuş tere karışımı mükemmel bir şekilde kullanılır. Tüm bileşenler eşit miktarda alınır. Yarım bardak kaynar su için karışımdan 2 yemek kaşığı. Bir saat ısrar edin ve günde üç kez alın.
Bu eksik bir tarif listesidir, evde bir hatmi yapabilirsiniz, hepsi tıbbi amaçlar için çilek kullanmanın istenen sonucuna bağlıdır.
Kabul için sınırlamalar ve kontrendikasyonlar
Chokeberry alıçının sadece faydaları yoktur, aynı zamanda zararları da vardır. Büyük miktarlarda çilek almanın belirli kısıtlamaları vardır. Bunlar tansiyonu düşük olan insanlardır. Meyveler kan basıncını düşürür, kronik hipotansiyon bu meyvelerle taşınmamalıdır. Bayılma ve nabız sorunları ortaya çıkabilir.
Hamile kadınları alırken dikkatli olunmalıdır, alıç emzirme döneminde 12 yaşın altındaki çocuklar için kontrendikedir. Alkol tentüründen bahsediyorsak, alkol bağımlılığına yatkın kişiler, karaciğer problemi olanlar tarafından alınmamalıdır.
Doz aşımı durumunda kalp ritmi bozukluğu, bağırsakta bozulma meydana gelebilir.
Alıç alerjisi var. Bu nadir bir durumdur, ancak bireysel hoşgörüsüzlük bir kontrendikasyon haline gelir.
Sonuç
Özellikleri ve kontrendikasyonları uzun süredir bilinen kara alıç, kırmızı çeşitlere göre yararlılık bakımından aşağılık değildir. Tıbbi bitkinin bu güney çeşidi hipertansif hastalara, şeker hastalarına ve kalp hastalarına yardımcı olur ve ayrıca bağışıklığı iyileştirir ve uykusuzlukla savaşmaya yardımcı olur. Siyah meyvelerin kaynatılması, işte zor bir günün ardından stresi ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Önemli olan kontrendikasyonların varlığını hesaba katmak ve kronik patolojiler durumunda bitkisel tedaviye başlamadan önce bir doktora danışmaktır. O zaman verimlilik çok daha büyük olacak.
