İçerik
Chokeberry'nin zengin bir bileşimi vardır. Herkes meyvenin tadına bakmayı sevmez, ancak ondan eşsiz bir ürün elde edilir. Kara üvezin tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları, chokeberry kullanırken, birçok hastalığın tedavisi ve önlenmesi için halk ilaçları kullanılarak dikkate alınmalıdır.
Chokeberry'nin besin değeri ve kimyasal bileşimi
Aronia'nın birçok besin maddesi vardır. Çok miktarda vitamin ve mineral içerir. Ürün, diyetle beslenmeyi destekleyenler için yararlı olan düşük bir kilokalori içeriğine sahiptir. 100 gram chokeberry için sadece 55 kcal vardır.
Ayrıca böğürtlen şunları içerir:
- 11.9 g karbonhidrat;
- protein - 1.5 g;
- yağ 0.2 g;
- 4 gr diyet lifi;
- 80 gr su.
Az miktarda siyah chokeberry günlük demir ihtiyacının% 6'sını sağlayabilir. Chokeberry, çok miktarda mikro ve makro elementin yanı sıra her yaştan bir kişinin sağlığı için gerekli tüm vitaminleri içerir.
Chokeberry açısından hangi vitaminler zengindir
Çilek çok miktarda vitamin ve besin içerdiğinden, siyah chokeberry'nin insan vücudu için faydaları neredeyse hiç tahmin edilemez. En zengin chokeberry:
- P vitamini (kuş üzümü ile karşılaştırıldığında 2 kat daha fazladır);
- c vitamini (soğuk algınlığına mükemmel şekilde yardımcı olur);
- neredeyse tüm B grubu;
- E ve K vitaminleri
Meyveler beta-karoten, iyot, manganez, magnezyum ve potasyum içerir.
Meyvenin insan vücudu üzerindeki olumlu tıbbi özelliği ve etkisi, çok sayıda çalışma ve deneyle doğrulanmıştır. Siyah chokeberry, 1961'de resmi olarak tıbbi bir bitki olarak tanındı.
Böğürtlenin kalori içeriği
Aronia, kilo vermeyi, diyet yapmayı hayal edenler için mükemmeldir. 100 gram çilek başına kalori içeriği düşüktür, ancak ürün sağlığı güçlendirir ve onu bozmaz. Ürünün 100 gramındaki toplam kalori içeriği 55 kcal'dir.
Chokeberry neden insan vücudu için faydalıdır?
Chokeberry'nin sağlık yararları ve zararları vardır. Endikasyonlar, kontrendikasyonlar sadece organizmanın bireysel özelliklerine değil, aynı zamanda yaşa, cinsiyete ve sağlık durumuna da bağlıdır. Kuzey enlemlerinden birçok bitki arasında, chokeberry'nin pratik olarak iyot içeriği kaydı olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır.
Aronia aşağıdakiler için yararlıdır:
- kardiyo-vasküler sistem;
- gergin sistem;
- diabetes mellitus dahil olmak üzere endokrinoloji problemlerinin çözülmesi.
Aronia, hipertansiyonda normal kan basıncını korumanıza izin verir, kanın kalitesini ve miktarını önemli ölçüde artırır.
Sindirime faydaları vardır. Dut asitliği arttırır, gıdanın asimilasyon sürecini hızlandırır. Böğürtlenin idrar söktürücü, kolinerjik etkisi vardır.
Böğürtlenin erkekler için faydaları
Faydalar ve kontrendikasyonlar arasında, chokeberry'nin daha güçlü cinsiyet üzerinde ayrı bir olumlu etkisi vardır.Erkekler, chokeberry'yi düzenli diyetlerine dahil etmelidir, çünkü meyvenin kan damarlarının duvarları ve kan kalitesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Siyah chokeberry'nin sürekli kullanımı, erkeklerde kadınlardan çok daha yaygın olan kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olur.
Normal ereksiyon, bir erkekte güç, kan damarlarının ve kavernöz cisimlerin kanla doldurulma kalitesine bağlıdır. Bu nedenle pelvik bölgedeki kan dolaşımının miktarı ve kalitesi büyük önem taşımaktadır. O zaman adam cinsel işlevinin durumu konusunda sakinleşecektir.
Düzenli olarak taze çilek tüketimi, prostatit dahil birçok hastalığın mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlar. Prostatit erkekler için büyük bir sorun haline geliyor, çünkü artık daha güçlü seks daha az aktif, daha hareketsiz hale geliyor. Bu, pelvik organlarda kanın durgunluğuna yol açar. Böğürtlenin tıbbi özellikleri bu riski azaltır.
Bir kadında chokeberry almak için yararlı özellikler ve kontrendikasyonlar
Düzenli olarak siyah chokeberry alımı, normal tiroid fonksiyonunun korunmasına yardımcı olur. Bu, hormonal seviyelerin normalleşmesi için ana şeydir.
Meyvenin önemli bir bileşeni demirdir. Bir kadının ağır adet dönemleri varsa, o zaman kanda demir eksikliği olacaktır. Beslenme sağlamazsanız, içine böğürtlen koymazsanız, düşük hemoglobin ilaçla dışlanması gerektiğinde anemi oluşabilir.
Hamile kadınların chokeberry yapması mümkün mü
Böğürtlen meyvesinin hamile bir kadının vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır:
- meyve, birçok hamile kadının yaşadığı hemoglobinde, anemi gelişiminde bir azalmayı önler;
- chokeberry'ye alerjik reaksiyon yoktur, bu ürün hipoalerjeniktir;
- bir çocuğu taşırken tehlikeli olabilecek ilaç kullanmadan vücuttaki toksinleri mükemmel şekilde temizler;
- hamile kadınlarda şeker seviyelerini düzenler;
- Hamilelik sırasında basınç atlarsa - chokeberry durumdan mükemmel bir çıkış yoludur.
Ayrıca, chokeberry zararlılara maruz kalmadığından, chokeberry yetiştiriciliği için hiçbir böcek ilacı kullanılmadığından, olumlu etki burada bitmez.
Genellikle kadınları pozisyonda etkileyen dışkı bozukluğunu ortadan kaldırmak için faydalı meyveler kullanabilirsiniz. Ancak kontrendikasyonlar da var. Kan basıncınız düşükse meyveyi yememelisiniz. Bayılma meydana gelebilir.
Bir kadının yüksek asitli kronik gastriti varsa, chokeberry günlük beslenme için uygun değildir. Meyveler asitliği artıracak, rahatsızlığa ve mide ekşimesine neden olacaktır. Duodenum, mide gastrit ve peptik ülser alevlenmesi var.
Chokeberry, hamilelik sırasında hem annenin hem de bebeğin bağışıklığını güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Anne bronşiyal sistem hastalıklarına yatkınsa, bağışıklığı azalmışsa, meyveler herhangi bir biçimde yardımcı olacaktır.
Dut, toksikozun etkilerini, semptomlarını azaltır. İdrar söktürücü özelliği sayesinde ödemden kurtulmaya yardımcı olur. Diyetteki böğürtlen, küçük miktarlarda, günde 100 gramdan fazla taze veya dondurulmuş çilek tüketilmez.
Chokeberry'nin çocuklar için faydaları
Chokeberry aronia, çocuk menüsüne dahil edildiğinde tıbbi özelliklerini ve kontrendikasyonları gösterir. Çok miktarda mineral, vitamin, eser element, büyüyen vücudun canlılığını ve sağlığını korumasına yardımcı olur.
Ebeveynlerin bilmesi gereken ilk şey, chokeberry'nin ancak üç yıl sonra verilebileceğidir. Bu yaş sınırlaması, meyvenin bağırsak rahatsızlığına, kan basıncının düşmesine neden olabileceği gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Öksürük başarıyla kullanıldığında soluma için yaprakların kaynatılması.
Düşük hemoglobin, çocuklukta yaygın bir sorundur. Ebeveynler, hem taze hem de tentür, kaynatma, komposto ve meyve suları şeklinde ilaçlar, ilaçlar yerine chokeberry kullanabilirler.Taze meyve püresi hemoglobini yükseltir, kan kalitesini yükseltir.
Guatr tedavisi için günde sadece 100 gram chokeberry yemeniz önerilir. İyot içeriği için rekor sahiplerinden biri olduğuna inanılıyor. Bu nedenle, endokrinologlar, 3 yaşından itibaren, chokeberry'yi bu mikro elementte fakir bölgelerde yaşayan çocukların diyetinde kullanmalarını tavsiye ediyorlar.
Chokeberry neden yaşlı insanlar için faydalıdır?
Yaşlılar için tavsiyede, meyvelerin daha fazla kontrendikasyonları vardır, ancak chokeberry'nin tıbbi özellikleri azalmaz. Berry, kan basıncını düşürmenin bir yolu olarak hipertansif hastalar için faydalıdır. Ve ayrıca siyah chokeberry ilaçları arasında kan damarlarının güçlendirilmesi, diabetes mellitustaki durumun normalleşmesi fark edildi. 50'den fazla insan bu patolojiden muzdarip, bu nedenle diyetin doğruluğuna dikkatlice dikkat etmelisiniz.
Yaşlılıkta hastalar fazla kilolu olmakla ilgili sorunlar geliştirir. Aronia, yanlış açlık hissini bastıracağı için yardım edebilir.
Ateroskleroz, yaşlı nesil için başka bir sorundur. Aronia faydalıdır, fazla kolesterolü yok eder, vücuttan uzaklaştırır. Şifalı özelliği ile dut, kritik vazokonstriksiyonun ana nedeni olan, felç veya kalp krizine yol açan kolesterol plaklarının oluşumunu engeller.
Chokeberry ne için yardımcı olur?
Kara üvez hem sağlık yararları hem de zararlar getirir. Yararlı tıbbi özellikler arasında:
- kan şekeri ve kolesterolün normalleşmesi;
- kan basıncını düşürmek;
- bağışıklık sistemini güçlendirmek;
- mide suyunun artan asitliği;
- diüretik etki.
Ek olarak, meyveler, insan vücudu için sonuçlarını dengeleyerek radyasyon radyasyonuna başarıyla yardımcı olur.
Chokeberry meyveleri faydalıdır, normal görüşün korunmasına yardımcı olur, gözlerin yaşlanmasını önler.
Bir kişi artan bağırsak peristalsisinden muzdaripse, meyvelerde bulunan özel maddeler büzücü bir iyileştirici özellik sağlayabilir.
Chokeberry'nin basıncını artırır veya azaltır
Rowan chokeberry ve faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları arasında kan basıncını düşürme yeteneği vardır. Bu nedenle, kronik hipotansif hastaların büyük miktarlarda çilek tüketmeleri, konsantre meyve suyu içmeleri önerilmemektedir.
Hipertansif hastalar günde üç kez bir meyve yerse, kan basıncı normal olacak ve dalgalanmaları hastayı rahatsız etmeyecektir. Yaşlılıkta ölümlerin% 70'inden hipertansiyon sorumludur. Bu nedenle, chokeberry meyvelerinin hipertansif hastalar için taze ve pişmiş formda kullanılması zorunludur. En popüler tarifler kaynatma ve tentür biçimindedir. Alkol bazlı dut likörü içmek de mümkündür.
Chokeberry Basınçlı Tarifler
Chokeberry'yi yüksek basınçta pişirmek için birkaç seçenek vardır:
- 1 kg çilek için bir bardak su almanız gerekir. Yıkanmış meyvelere su dökün ve yarım saat ateşe verin. Siyah pirzola doğrayın ve bir elek ile süzün. Aldığın şeyi buzdolabına koy ve orada sakla. Günde üç kez yemeklerden önce 50 ml meyve suyu alınması tavsiye edilir. Kurs bir aydan az değildir.
- Ateşe 800 ml saf su koyun. Kaynayınca 1 kg çilek ve biraz kiraz yaprağı ekleyin. Birkaç dakika kaynatın, ardından kiraz yapraklarını çıkarıp atın. 15 g sitrik asit ekleyin ve ardından şurubu bir gün boyunca demleyin. Süzün, yarım kilo toz şeker ekleyin. 2 dakika kaynatın, ardından kavanozlara yuvarlayın. Her gün birkaç kaşık alın.
- İhtiyacınız olacak: yarım litre votka, yarım kilo çilek, 2 yemek kaşığı yüksek kaliteli doğal bal. Her şeyi karıştırın, bir kapakla örtün, 3 ay boyunca karanlık bir yerde demlenmeye bırakın. Malzemelerin karıştırılması için her 7 günde bir şişenin çalkalanması tavsiye edilir. Süzün, vuruş başına 30 ml içilir. Bu ilaç sadece hamile kadınlar ve alkol bağımlılığı eğilimi olan kişiler tarafından alınmamalıdır.
- Bir oklava ile 1,5 kg siyah pirzola ezin. Yarım kilo şeker, 3 karanfil tomurcuğu ekleyin. Her şeyi bir cam kaba dökün, 2 gün karanlık bir yere koyun. 2 gün sonra bir litre votka dökün. Tülbentten süzün, şişe. Günde 35 ml alın. Mağaza - 3 yıl.
Sağlanan tariflerin her biri kan basıncını mükemmel şekilde normalleştirir ve hipertansif hastalara yardımcı olur. Meyvenin faydaları açıktır. Her durumda, doktor tarafından verilen tedaviye devam etmek ve halk ilaçlarını diyete sokmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
Chokeberry kanı veya incelir
Chokeberry, basınçtan kaynaklanan tıbbi özelliklerine ek olarak, kanın pıhtılaşmasını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, bu meyvelerden elde edilen boncukların, sık sık burun kanaması geçiren veya uzun süre kanayan iyileşmeyen yaralardan muzdarip çocuklar tarafından takılması uzun süredir tavsiye edilmektedir.
Aronia, tıbbi özellikleri ile kanın pıhtılaşmasını artırır ve bu nedenle kan pıhtılaşması riski ile büyük miktarlarda her zaman güvenli değildir. Varisli hastalar için önerilmez. Büyük miktarlarda tüketilirse faydalar azalır.
Diabetes mellitus tedavisinde Chokeberry
Kara üvez sadece hipertansiyona değil, aynı zamanda diabetes mellitus gibi bir ihlalde de yardımcı olur. Meyvenin doğal şekeri düşüktür. Diyabetin faydaları burada bitmiyor. Aronia şu konularda yardımcı olacaktır:
- kan damarlarını güçlendirin, geçirgenliklerini azaltın; damarların duvarları, ileri aterosklerozlu hastalar için önemli olan o kadar kırılgan olmaktan çıkar;
- retinayı ve vizyonu sırayla korumak;
- kan akışını stabilize etmek;
- normal endokrin sistemi koruyun.
Meyveleri çeşitli şekillerde fayda ile kullanabilirsiniz:
- Bir kaşık kuru meyveleri bir bardak soğuk, temiz suyla dökün. Bir dakika kaynatın. Israr saati. Günde üç kez yemeklerden önce 250 ml alın.
- Bir bardak kaynar su ile 20 gram chokeberry dökün, yarım saat bekletin ve günde üç kez 125 ml alın.
- Taze chokeberry suyu, daha hızlı iyileşmeleri için yaraları silmek için kullanılır. İyileştirici özellikler, kanın kalınlaşması ve yaranın iyileşmesine dayanır.
Chokeberry'nin geleneksel tıpta kullanımı
Halk hekimliğinde, chokeberry çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılır. Yararlı olan birkaç düzine geleneksel ilaç tarifi vardır.
İyileştirme özelliği yüksek olan geleneksel ilaçlar için ana seçenekler şunlardır:
- Bağışıklık sistemini güçlendirmek için. 200 ml kaynar su için 20 gram chokeberry meyvesi alın. 10 dakika kısık ateşte pişirin, 20 dakika bekletin. İnfüzyonu süzün, sıkın. Günde üç kez yarım bardak alın. Sizi soğuk algınlığından kurtaracak, hayati enerjinizi iyi durumda tutacaktır.
- Alkollü tentür. 100 gram çilek, 1.5 litre su, 50 yaprak kiraz, 700 ml votka, 1/3 bardak şekere ihtiyacınız olacak. Suyu, kiraz yapraklarını ve chokeberry meyvelerini karıştırın ve 15 dakika pişirin. Süzün, votka ve şekeri ekleyin ve ısrar edin.
- Bir termos içinde chokeberry'de meyvelerin infüzyonu. 4 yemek kaşığı almak gerekiyor. yemek kaşığı kurutulmuş meyveler, iki bardak su dökün ve her şeyi bir termosa yerleştirin. Bir gecede bırakın, sabahları her şeyi yemeklerden 40 dakika önce üç dozda içirin.
- Pulpalı Chokeberry suyu. 1 kg meyveyi kıyma makinesi ile öğütün, + 80 ° C'de susuz ısıtın, bir elek ile ovalayın. Daha sonra elde edilen kütleyi şeker şurubu ile litre su başına 350 g toz şeker oranında dökün. Hazır ve temiz kavanozlara ısıtın ve yerleştirin. Kutuların hacmine bağlı olarak 15-25 dakika sterilize edin.
- Tip 2 şeker hastaları için - tatlandırıcı bazlı reçel. Su ve tatlandırıcıdan şurup ile 2 kg meyvenin dökülmesi gerekecektir. 5 dakika kaynatın, 8 saat bekletin. Tekrar kaynatın, koruyun.
- Özenle yıkanmış ve ayıklanmış bir meyvenin suyunu sıkabilirsiniz. Doktorlar bir gün ¾ bardaktan fazla içmeyi önermiyorlar. Tadı yumuşatmak için chokeberry suyunu balla kullanmak mükemmeldir.
Bunlar bağışıklığı, normal hayati enerjiyi desteklemeye yardımcı olacak tariflerdir.
Çileklere ek olarak chokeberry yaprakları da kullanılabilir. Bunlardan, aynı zamanda tıbbi özelliklere sahip olan çay mükemmel şekilde kullanılır. Basitleştirmek için: 6 bardak kuru yaprak ve bir litre kaynar su dökmeniz gerekir. 30 dakika ısrar et, günde üç kez bir bardak al, vücuda faydaları harika.
Chokeberry almak için kısıtlamalar ve kontrendikasyonlar
Yararlı, tıbbi özelliklere ek olarak, siyah chokeberry'nin sürekli kullanımının çeşitli kontrendikasyonları ve kısıtlamaları vardır. Her şeyden önce, siyah chokeberry zayıflama eğiliminde olduğundan, bağırsak rahatsızlığına yatkın kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Bir sınırlama, kronik hipotansif hastalar ve genellikle düşük tansiyonu olan kişiler için geçerlidir. Siyah chokeberry'nin sürekli kullanımı bayılma koşullarının ortaya çıkmasına yol açar.
Berry şu durumlarda kontrendikedir:
- gastrit varlığı, asitlik ülserleri;
- tromboflebit, artan kan pıhtılaşması, hastanın çok kalın kanı olduğu durumlar, çeşitli varisli damarlar;
- böbrek taşlarının varlığı, dut hareketi tetikleyebileceğinden, durumu daha da kötüleştirebilir.
Kontrendikasyonlar olarak, chokeberry'nin sürekli, düzenli kullanımından bahsediyoruz. Biraz, periyodik olarak yerseniz, olumsuz sonuçlara neden olmaz. Meyvenin vücutta alerjik reaksiyona neden olma kabiliyeti yoktur; hipoalerjenik bir üründür. Tıbbi özellikleri ve faydaları orta derecede kullanımla kendini gösterir.
Doktorlar, hamilelik sırasında çilek kullanımından uzaklaşmamalarını önermektedir - aşırı doz tıbbi özellikler sağlamaz, ancak mide bulantısı, kusma ve baş dönmesine neden olur. Bu düşük tansiyondan kaynaklanmaktadır. Çok az fayda olacak.
Çocuk doktorları, üç yaşın altındaki çocukların diyetinde chokeberry kullanılmamasını tavsiye ediyor. Bu sindirimlerini olumsuz etkiler, baş dönmesine neden olur, faydası olmaz ve iyileştirici özellikleri en aza indirilir. Çocukların beslenmesinde bol miktarda böğürtlen bulunması ile dışkı rahatsızlığı mümkündür. Karmaşık varisli hastalar, chokeberry kullanırken, kendileri için daha da fazla sorun yaratma riskiyle karşı karşıyadır. Aynısı tromboflebit hastaları için de geçerlidir. Kronik patolojilerin varlığında beslenme tavsiyesi için bir doktora danışmanız önerilir. Bir uzman, kontrendikasyonları, kısıtlamaları tespit edebilecek ve günlük diyette kullanılan çilek miktarı hakkında doğru önerilerde bulunabilecektir.
Sonuç
Chokeberry'nin tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları uzun zamandır bilinmektedir. Bu dut birçok hastalığa yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan damarlarının kırılmasını engeller. Hamile kadınlar ve üç yaşından büyük çocuklar tarafından kullanılabilir. Aynı zamanda böğürtlen hem taze hem de kurutulmuş olarak ve dondurmada mükemmel bir şekilde kullanılır. Ayrıca meyvelerden meyve suları, kompostolar hazırlanır ve yapraklardan lezzetli çay yapılır. Kontrendikasyonların ve kısıtlamaların varlığını dikkate almak önemlidir. Ancak hipertansif hastalar ve şeker hastaları için chokeberry değerli ve önemli bir üründür. Chokeberry, halk hekimliğinde kan basıncını düşürmek, şekeri normalleştirmek ve kan damarlarını güçlendirmek için kullanılır.
